【毎週土曜日配信】トレ女＆ヨギーニのための12星座別健康運　10/13〜10/19

12星座別健康運　〜10/13~10/19

【牡羊座】

人間関係の滞りから、なにごとにも自信がなくなる時です。健康運も低迷中。完璧を目指して周りに厳しくするより、自分に厳しくストイックに過ごしましょう。暴飲暴食に気をつけて。自分を甘やかさないように。

【牡牛座】

コミュニケーションの不足が運気を下げる暗示アリ。人間関係もグズつくので、ストレスもたまり体調も崩れがちに。悪循環になりそうです。免疫力も下がりやすくなるので、とにかく、休養を。休日は快眠を心がけて。

【双子座】

やる気にならなくてダラダラ過ごしてしまう時。体を動かしたほうがいいのですが、気になっていても、時間がないとか何とか理屈をつけて、やらないで終わりそう。この時期は太りやすいので、暴飲暴食に気をつけて下さい。

【蟹座】

運気良好。頑張ったことの成果が出ます。体は、水分不足に注意しましょう。特に、飲酒した後は、たくさん水分を取って下さい。ダイエットを始めるなら、運動もしっかりやりましょう。

【獅子座】

人間関係が活発になり、知り合いや友人が増える暗示。交友関係も広がるので、飲み会も増えそうです。自分のペースを狂わせられるので、体調維持も難しくなる時。体力の過信は病気のもとになるので注意して下さい。

【乙女座】

年上男性の上司や知り合いとの対応にストレスがたまりそう。はじめ体調は良好ですが、後半かなりツラくなりそうです。対策は、ストレス解消をきちんとすることです。今日のストレスは今日のうちに解消して◎

【天秤座】

運気は安定しています。しかし体調は今一つの時。休日はアクティブに動くよりも、インドアでゴロゴロしているほうがいいでしょう。疲労時の栄養ドリンクより、しっかり休んでよく寝ることが、運気アップのカギ。

【蠍座】

段取りは頭で考えてわかっているのに、動けない時です。体調は胃腸に要注意。暴飲暴食は避けて消化のいいものを食べましょう。腸内環境も整える必要ありです。乳酸菌飲料やヨーグルトが運気アップに。

【射手座】

恋の悩み多き一週間になりそうです。体調もそれに伴って不安定になり、婦人科系、ホルモンバランスが崩れやすいかも。どんなに悩んでも今週は進展がなさそうですので、幸せな妄想をして乗り切りましょう。

【山羊座】

仕事関係から新しい出会いがある時です。ひと目惚れもあるかもしれません。この時期は、妊娠する可能性もあります。望まないなら、避妊はきちんとして下さい。妊活中の人は頑張って下さいね。

【水瓶座】

あれもこれもやりたいと欲張りになりますが、体調は今一つ無理が効かない時。この時期に無理をすると免疫が落ちて、ウイルス性の病気にかかりやすくなりますので注意して下さい。

【魚座】

いったん、立ち止まって何が必要かを考える時です。人間関係ストレスから肩のコリや頭痛が起こる暗示あり。早めのマッサージが対策に。ヨガやピラティスなどでインナーマッスルを鍛え始める好機です。

青龍

占いスピリチュアルコラムニスト。スピリチュアルカウンセラー育代オフィス所属。
https://www.ikuyo.co.jp/