NEW
[ 大嶋朋子の記事 ]
潜在能力を引き出すと言うチャクラってどんなもの？
2025.03.11
眠い、だるい、朝起きれない！春の不調をアーユルヴェーダで解決しよう
2025.02.25
今日はなんだかやる気が出ない…そんな時にオススメの指ヨガ！
2024.11.25
体が硬い原因は関節？筋肉？？
2024.11.25
科学的にみても「瞑想」はやはり効果がすごかった！
2024.11.18
ポーズと呼吸どっちが大事？ヨガと呼吸の深い関係
2023.11.28
アンチエイジングにもつながる！？筋膜について解説！
2023.11.27
初の試み。イベントを丸ごとオンラインで！収益の一部はマスクの寄付へ
Sponsored
美しい姿勢もポーズの安定感も「足裏アーチ」に秘訣あり
2020.03.23
『Yogini』Vol.75発売。今号はアシュタンガヨガ特集！！
2020.03.21
人生が少し楽になるかもしれない「頑張らない」のススメ
2020.03.16
ヨガマットのお手入れどうしたらいい？安心してヨガを楽しむために知っておきたいこと
2020.03.13
スタジオに行けなくても家で免疫力を上げる簡単ヨガ
2020.03.09
抗ウイルス！？ヨガが免疫力を上げるという科学的な理由
2020.02.28
【ヘッドスタンドへの道】②頭立ちは肩立ち「サルワンガーサナ」の後に
2020.02.21
ダイエットが上手くいく「くう・ねる・ヨガ」の相乗関係
2020.02.17
【ヘッドスタンドへの道】①その逆「ターダーサナ」はできてますか？
2020.02.12
プラーナとヨガのふか〜い関係
2020.02.07