お風呂で美容と健康管理！新しい生活様式で大きく変化したお風呂事情

お風呂時間は充実してますか？

新しい生活様式になって大きく変化したのが、自宅で過ごす時間が長くなったこと。それに伴い、お風呂での過ごし方にも変化がでてきるようです。ホームエステブランド「ミーゼ」が実施した【お風呂に関する意識調査】を参考にしながら、どんな風に変化したのか世の中の流れを見てみましょう。さらに、みなさんのお風呂時間を充実させる、おすすめアイテムもご紹介します。

お風呂で健康管理！湯船に浸かって免疫力アップ

マスクをつけて過ごす、手洗いうがいを徹底する、リモートワークなど、新たな生活習慣が生まれた中で、ホームエステブランド「ミーゼ」が【お風呂に関する意識調査】を実施したところ、お風呂事情に変化が見られました。

「湯船に浸かるようになりましたか？」という質問に対して、2割以上の人が「より浸かるようになった」と回答。時間で表すと1日平均2.4分、1ヶ月平均だと72.3分も延びたことになります。お風呂時間が変化したという人の中では、動画を見る、読書をする、半身浴をするといった過ごし方が人気のようです。

また、「免疫力を高めるために湯船に浸かる時間が長くなった」と体調管理の意識が高まった様子もうかがえました。中には、「髪を二度洗いするようになった」とウイルス対策のためという、衛生的な観点から時間が延びた人も。

お風呂グッズへの投資もアップ！

お風呂で過ごす時間が長くなったことに伴い、約60％の人が「お風呂時間をより充実させたい」と回答しています。充実させるための第一歩として、入浴剤やヘアケア剤などのお風呂グッズを購入した人が多数。その平均予算は￥2,154！　お風呂グッズを充実させることがお風呂時間を楽しむことにつながっているようです。

購入したアイテム分布を見てみると、美容や健康意識が高まったことによるものがありつつも、これを機に思い切って、お風呂用のスピーカーやテレビ、タブレットを買った人も確認できます。

また、これから欲しいお風呂グッズへの問いに対する回答では、さらに強い美容志向が表れていました。

1位　今よりいいヘアケア剤　27.7％
2位　入浴剤　24％
3位　お風呂で使える美容グッズ・美容家電　10％
4位以降は、機能性のあるシャワーヘッド、ボディケア剤と続きます。

新しい生活様式になったことで、お風呂は美を磨く場所という認識がますます強くなっています。

お風呂でキレイに！美容効果がアップするアイテム

お風呂時間の楽しみは入浴剤から

欲しいお風呂グッズのアンケート2位にランクインしていた入浴剤は、手軽にお風呂時間を充実させられるアイテムです。「毎日、入浴剤を選ぶのが楽しみ♪」という人も多いのではないでしょうか。

目的に合わせて、その日の気分で好きな香りを選ぶのもいいですよね。
冷え対策、免疫力アップとして、効率よく身体を温めたいなら和漢植物系や岩塩タイプ。リラックスしたいならサンダルウッドやラベンダーと、選ぶ楽しみがあるのもバリエーション豊富な入浴剤ならでは！

商品クレジット：写真左から

アユーラ 薬用ハーバルホットスパ（医薬部外品）（8包）￥2,000

甘草やショウガ、トウガラシなどの生薬成分による温浴効果で、凝り、冷え、疲労の改善が期待できる。湯上がりもポカポカと温かさが持続するのが特徴。
アユーラ（TEL.0120-090-030　http://ayura.jp）

アムリターラ ヒマラヤ岩塩バスソルト（520g）￥1,800

塩の中でも身体を温めると言われている岩塩のバスソルト。湯船の温度を下がりにくくしてくれるため、半身浴にもおすすめ。硫黄の香りが特徴的で温泉気分を味わえる。
アムリターラ（TEL.0120-980-092 https://www.amritara.com/）

クナイプ バスソルト サンダルウッドの香り（850g）￥2,400

リラックス効果が高いと言われているハーブのサンダルウッドとパチュリから抽出した天然植物成分を配合。ストレスからのイライラを鎮めるのにひと役買ってくれる。
クナイプお客様相談室（TEL.0120-428-030 https://www.kneipp.jp）

※すべて税抜き価格です

シャンプー、トリートメントに加えて頭皮ケアも

お風呂時間が長くなったことで、ヘアケア剤をアップデートする人も増えていますが、頭皮ケアを充実させるのもおすすめです。

現代人は忙しいと言われているほど目まぐるしい毎日を送っている中、新しい生活様式による疲れやストレスも加わり、頭皮がコチコチになっているかもしれません。そんなときは、防水仕様のホームマシーンで自宅にいながらヘッドスパをしてサロン気分を堪能するのもいいですよね。

商品クレジット：写真左から

パナソニック 頭皮エステ＜サロンタッチタイプ＞EH-HE9A オープン価格

ノーマルとかっさタイプのブラシを組み合わせて、頭部、側頭部……と全方位からケア。独自のフォーフィンガースパイラル技術でヘッドスパ感覚が叶う。
パナソニック理美容・健康商品 ご相談窓口　（TEL. 0120-878-697）

ミーゼ ヘッドスパリフト￥12,500

人間工学に基づいたラウンドフォームが特徴。頭皮と筋肉をしっかりつかみ、毎分約57600回もの刺激でもみ出してくれる。顔用のアタッチメント付き。
ヤーマン（TEL.0120-776-282）

※すべて税抜き価格です

頭皮用のアイテムで丁寧にケア

そして、マッサージ機と合わせて取り入れたいのが頭皮を整えるアイテム。頭皮は健やかな髪の毛を育てるための土壌ともいえるので、丁寧に洗浄して、きちんと保湿をしましょう。頭皮用スクラブや保湿液など、ラインアップの幅も広がってきています。ぜひ、自分にあったアイテムを見つけてくださいね。

商品クレジット：写真左から

リフレッシュピュアクレンジングヘアスクラブ FGT（240mL）￥2,300

日本産の緑茶エキス、清涼成分のメントール配合のスカルプ用スクラブ。泡立ちがよく、スクラブ成分のソルトが汚れを取り、頭皮をさっぱり、すっきり洗い上げてくれる。
ザボディショップ（TEL.03-3249-7131）

カスイ エッセンス（80mL）￥5,200

ジェットポンプだからまっすぐ頭皮に届き、角質層まですっとなじむ処方の頭皮用保湿液。これから育つ髪のことを考えて、頭皮の乾燥対策を。
アジュバンコスメジャパン（TEL.078-351-3100）

※すべて税抜き価格です

お風呂は身体と心を整える場所

寒くて縮こまってしまった身体を湯船に沈めるとじわじわと温まってきて、全身からふ～と力が抜けていく感覚や、浴室の扉を開けて入浴剤の香りがふわっと漂ってきた瞬間、むしゃくしゃしていた気持ちから解放される感じを経験をしたことがある人も多いと思います。

1日の最後に入るお風呂は、髪や身体を洗って清潔にするだけではなく、1日の疲れを癒したり、気持ちを落ち着かせてくれたりするための大切な習慣。そして、お風呂で過ごす時間は、身体と心のバランスを整えるための大切なひとときでもあります。

好きな番組を見て思いっきり笑うもよし、好きな香りに包まれてスパ気分を味わうもよし、マシーンを使ってセルフマッサージをするもよし！当たり前のように行う習慣だからこそ、今の気分にフィットする過ごし方を。

ぜひ、自分なりの“お風呂時間充実化”を実践してみてください。

（ミーゼ調べ）
調査方法：インターネット
調査時期：2020年11月実施
調査対象：女性300人、20~40代女性（20代、30代、40代：各100人ずつ）