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12/16(水)開催!代謝おばけトレーナー、NATSUKIさんによる無料ライブ配信!

寒い季節こそ、トレーニングは非常に重要

12月になって寒さもぐんと増し、動くのが億劫になっていませんか?動かずに筋肉が硬くなると、血流の循環が悪くなり体が冷え切ってしまいます。また、脂肪が分解されにくくなるので、ぶくぶくと太ってしまうなんてことも…!
そんな悩みを解消するには、やっぱりトレーニングが一番大切です。

冷え解消&脂肪燃焼!一石二鳥の代謝UPトレ

今回は、YOLOではおなじみ、代謝おばけなフィットネストレーナーのNATSUKIさんを迎え、寒い季節も、元気で美しい自分でいられるためのライブ配信を実施します!
全身を動かすことで体の冷えも解消でき、代謝をUPすることで痩せやすい体になりますよ。また、代謝を上げると免疫力もアップするので風邪を引きにくい体にもなります。
良いところずくしのトレーニングですので、是非ご視聴ください!

YOLO GYM LIVE
「冷え解消&脂肪燃焼!一石二鳥の代謝UPトレ」

日時:12/16(水)20:00~20:45
配信元YOLO YouTube公式チャンネル
参加料:無料
用意するもの:フェイスタオルとヨガマットもしくはバスタオルをご用意ください。
参加方法下記ボタンより誰でも無料でご参加頂けます。

YOLO GYM LIVE を見る

【講師プロフィール】
NATSUKI

元シンクロナイズドスイミング選手(アーティスティックスイミング)、大学時代は水球選手として活躍。OLを経て、人気フィットネスインストラクターとして活動中。

オフィシャルブログ:https://ameblo.jp/natsukiii78/
Instagram:natsukiii78

無料なのにハイクオリティ!
「YOLO GYM LIVE」

いまや当たり前となったオンライントレーニングですが、小さい画面を見ながらのトレーニングって疲れますよね。Instagramコラボ配信だと、憧れの先生が半分しか見えないなんてことも……泣。

「YOLO GYM LIVE」は、YouTubeライブによる配信で見やすいのが大きなポイント。お手持ちのタブレットやPCで(もちろんスマホでも!)画面いっぱいに先生を映して、ストレスなくトレーニングを楽しんで!レッスン中のコメントもお待ちしていますので、ぜひお気軽に!

YouTube公式チャンネルやSNSも!

配信を見逃さないように、YouTube公式チャンネルを登録していただくことをおすすめします。過去のライブ配信の映像のアーカイブもあるので、チェックしてみて。また、当日は下記のYOLO公式SNSでもURLを公開しますので、ぜひフォローしてくださいね。

Instagram

Facebook

水曜夜はYOLO GYM LIVEで盛り上がろう!

12月以降もオンラインライブ配信を定期開催していく予定ですので、お楽しみに!また、Instagramでは講師や内容についてのアンケートを不定期で実施するので、そちらもチェックしてくださいね。

では、12月16日(水)20:00から、オンラインでお会いしましょう!

YOLO GYM LIVE を見る

過去のYOLO GYM LIVEアーカイブ映像はこちらから。

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YOLO 編集部

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フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食、旅などをテーマに、毎日を楽しく前向きに生きるためのコンテンツをお届けします。

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