最高にFITな1日を満喫しよう！YOLO GYM by MCTプログラム紹介②【TRAINING2】

YOLO 編集部

2019年04月20日

トレーニング魂を燃やせ！キレイに踏み出す！滝汗必至の【TRAINING2】

YOLOが最旬フィットネスとライフスタイルを届ける2日間限定の”ジム型“イベント「YOLO GYM by MCT」の第2段が、5月18日（土）・19日（日）に開催されます！

東雲にあるTOLOT / heuristic SHINONOMEが、2日限りのフィットネスジムとしてオープン！会場では、ダンスエクササイズやピラティス、サーキットトレーニングやキックボクシングなど、さまざまなフィットネスを体験することができます。第1回目の開催となった昨年11月には、400人以上のトレ女達が大集合！有酸素運動からハードなワークアウト、そしてリラックスできるヨガまで、3時間半におよぶプログラムをみっちりこなし、FITな1日を楽しんでいました。

第2弾となる今回も、3つの異なるプログラム【TRAINING1】【TRAINING2】【YOGA】を順番に行い、1セッションが終了となります。今回はさらに講師陣も、内容もパワーアップ！オリジナリティ＆バラエティに富んだコンテンツであなたのトレーニング魂に火をつけます！

去年のイベント様子はこちら＞＞https://yolo.style/ev_ygrp190121/

MCTとは、毎日の体作りに欠かせない、いま話題のオイル。料理やドリンクにかけるだけで手軽に摂取でき、すばやくエネルギー源となるため、日頃から運動をしているアクティブな女性にはぜひ積極的に摂ってもらいたいオイルです。

NISSHIN OilliO
MCTスペシャルサイト

参加を悩んでいる方に、今回は、【TRAINING2】の4クラスをご紹介しましょう。TRAINING2は、セッションの中でも思いっ切り体を動かして楽しい時間になるはず。得意なフィットネスを選んでもよし、まだやったことのないエクササイズを選ぶのもイベントだからこそ！思いっ切り体を動かして、もっとキレイな自分に、もっとカッコイイ自分に近づきましょう！

HIIT
by PLAYGROUND
筋トレパートと有酸素パートを交互に移動していくCIRCUIT形式の高強度インターバルトレーニング。全身万遍なくトレーニングでき、高いアフターバーン効果も期待できます。

JU-JUTSU
by 池畑薫
今もっとも注目されている格闘技の1つ、ブラジリアン柔術。ウォーミングアップで行ういくつかの運動をアレンジしたオリジナルの柔術トレーニングクラスです。コアの強さを作り、股関節の柔軟性、腹筋やお尻の強化、脚のむくみが無くなりスッキリとした下半身作りを行います。

KICK BOXING with Speedo
by KAZUSA
有酸素運動や筋肉トレーニング、キックボクシングを行うオリジナルエクササイズクラス。機能性抜群のSpeedo 「Get FIT」を着て、爽快な音楽とみなぎるエネルギーの調和をたのしみましょう！
KICK BOXING with Speedoクラス参加者には、Speedoオリジナルウォータープルーフポーチをプレゼント！
また、会場内のSpeedoブースでは本イベント参加者全員を対象に、最新の水陸両用ウェアSpeedo 「Get FIT」のレンタルも行っています。こちらは数量限定で先着順なので、早めにチェック！

CrossFit
by 板谷友弘/CrossFit minatomirai
クロスフィットは、今世界中で大人気の高強度ファンクショナルトレーニングです。日常生活の動きをベースにした動作を用いたエクササイズを、あらかじめ決められた時間や回数を高強度でおこなうことで、全身を効率よく刺激することができます。

他のプログラム【TRAINING1】【YOGA】のクラス紹介の記事はこちら↓↓
最新エクササイズが勢ぞろい！YOLO GYM by MCTプログラム紹介①【TRAINING1】
全クラス受けたいほど豪華な講師陣！YOLO GYM by MCTプログラム紹介③【YOGA】

YOLO GYM by MCTへのお申し込みはこちら！
https://eventregist.com/e/GXVZuWUjIwsH

また、18日（土）のセッション後には、クラスを担当してくれたインストラクターが勢ぞろいするプレミアムパーティーも開催予定！豪華プレゼントももらえるので、気になるクラスコンテンツと合わせてチェックしてくださいね！＞＞https://yolo.style/free/yolo-gym_201905/

次回は、リラックス＆クーリングダウンの【YOGA】4クラスをご紹介します！

［イベント概要］
■イベント名
YOLO GYM by MCT
■日程
2019年5月18日（土）15：30～19：30
19日（日）9:00～13:00、15：00～19：00
■開催場所
TOLOT / heuristic SHINONOME（東京都江東区東雲2丁目9-13）
プレミアムパーティーは18日（土）セッション終了後、豊洲の「CAFE；HAUS」にて20：00～21：30開催

■URL
https://yolo.style/free/yolo-gym_201905/
※女性限定イベントです。
※チケット申し込み締め切り5月9日（木）24：00（なくなり次第終了）