トータルで美しくなることをサポート！信じてきてみて／＃07・ケヴィンさん

YOLO 編集部

2018年03月12日

※当キャンペーンへの募集は締め切りました（2018.03.27）

アクティブで健康的な女性を応援するウェブメディア「YOLO」。１周年を記念して、うれしい特別企画を開催。
憧れのパーソナルトレーニングを10名様にプレゼント。講師は、10名のイケメンすご腕トレーナー。この機会にぜひ参加して、なりたい身体づくりにTRYしちゃいましょう！

Index

＃07・ケヴィンさん

アメリカ生まれ、11歳～日本育ち。「Asia Model Festival Awards2007」でトップモデル賞受賞。現役モデルとしての顔も持つ。

1991.2.27生まれ／魚座／O型
身長186cm／体重84kg

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カウアン・アンドリアッチさんに、トレーニングについてのあれこれを聞いてみました。

—元々のスポーツ体験は？
バスケットボールをずっと行っていました。

—トレーナーになったきっかけを教えてください
現在、トレーナーになって5～6年になります。メディジムは４年目になります。きっかけは、バスケをしていた時にケガをして、入院生活と長いリハビリをすることがありました。ヒザの手術は5回も経験しています。その時に医師にリハビリを兼ねたトレーニングを勧められて、身体と真剣に向き合うようになりました。その経験を生かし、お客様に安全、かつ効率的なトレーニングを提供しています。

—ジムの特徴はありますか？
昭和大学江東豊洲病院・メディカルスキャニングと連携しており、スポーツメディカルチェックを受けてもらいます。そこから、体の状態を調べて、その方にあった効果的なトレーニンング内容や食事法等のプログラムを作成します。トレーナーだけでなく、医師や理学療法士、管理栄養士が連携してサポートしているのが特徴です。僕達トレーナーは、トレーニングをする上で、必要な解剖学的な知識や病気、またトレーニング時に注意すべき点を医師や理学療法士が行なう研修に参加し学んでおります。安全にダイエットやボディメイクをしていきたい方へ向いています。病院とジムの中間的な位置にあるような場所ですね。

—どんなお客様が多いですか？
30～40代が中心で、男女半々です。時間にもお金にもゆとりのある方が多いですかね。医療的な観点からトレーニングプログラムを作成しているため、医療従事者の方々にも多く通って頂いております。また、健康診断や人間ドッグを受診されて、どこか指摘された方がいらっしゃる場合も多いです。週2ペースで、3カ月から6ヶ月継続でいらっしゃる方が多いです。

—トレーナーとしてどんなタイプですか？
優しいと思います。あめとムチの使い方がうまいと言われることはあります。笑顔のドSかな・・・（笑）。

—教えるときに大事にしていることを教えてください
ボディメイクでもダイエットでも、自分と向き合っていかなくてはいけないから、長く続けるためのモチベーションがどこにあるのかを探すようにしています。その方のタイプを見ながら、ほめたり、強く伝えたりしながら、頑張ってもらえるようにしています。クライアントに対して、「僕はちゃんと見ているよ」ということを伝えるようにしています。そうすると、結果につながりやすいように思います。

—トレーナーとしての喜びはどんなところにありますか？
その人が心身ともに変わっていく姿を見るのがトレーナーとしては一番うれしいですね。ネガティブな部分とか、美意識についてなど、ボディメイクとは直接関係のないところも伝えたりしながら、トータルで美しくなってもらえるとうれしいですね。また、血液検査等のメディカルチェックの結果が改善されると、とてもうれしいです。

—トレーニングを受ける人はどんなことに喜びを感じていると思いますか？
「医学的根拠に基づいたトレーニングということで安心して受ける事ができ、トレーナーさんの知識量も豊富なためとても勉強になりました。」「体が変わってくることはもちろんですが、ここに来たら親身になって話を聞いてくれるから元気をもらいました。」というお話をよく聞きます。

—トレーニングをして得られることは？
引き締まった身体と健康に対する知識を得ることができます。それによって健康に対する意識が高まります。また、生活習慣にも簡単に取り入れられる運動やストレッチを知ることができますよ。

—これからトレーニングをしてみたい人へひと言。
自分でできないなと思っている方が多いかもしれないですが、変わらない方はいません。信じてきてくれたら変われますよ。